Santé des Personnels

Formation Troubles Musculosquelettiques (TMS), Gestes et Postures et port de charges lourdes

Les TMS (troubles musculosquelettiques) sont de causes multiples, mais souvent, c’est l’activité professionnelle qui joue un rôle dans leur survenue, leur maintien ou leur aggravation. Cette maladie regroupe des affections touchant les articulations, les muscles et les tendons. Ce sont surtout les membres supérieurs qui sont touchés (particulièrement les poignées, les épaules et les coudes), le dos et plus rarement les genoux. 

Les troubles musculosquelettiques sont parmi les maladies professionnelles les plus répandues. Ces troubles surviennent lors d’une activité physique contenant des répétitions de mouvement. Le stress peut aussi en être responsable. Depuis 2003, les troubles musculosquelettiques ont augmenté de 60 %. En 2015, les TMS représentaient 87 % des maladies professionnelles entraînant un arrêt de travail ou une réparation financière en raison de séquelles. Pour les travailleurs, les troubles musculosquelettiques peuvent avoir de graves conséquences. L’apparition de douleurs a un impact direct sur la qualité de vie professionnelle et personnelle, se répercutant sur la productivité et la motivation des personnes touchées.

Une formation TMS au sein de l’entreprise peut donc être une aide précieuse pour de la prévention, pour limiter les risques et pour améliorer la qualité de vie au travail. Chez Flobel, nous proposons une formation TMS d’une journée avec 3h30 de cours théorique et 3h30 de cours pratiques. Ce stage s’adresse à toute personne exerçant des manipulations manuelles ou des transports de matériel. Cette formation permet aux participants d’acquérir les compétences nécessaires pour devenir acteur de la prévention des TMS. 

Les objectifs sont de reconnaître, d’analyser et de prévenir les situations de travail qui peuvent être responsables de l’apparition des troubles musculosquelettiques. Choisir de suivre une formation TMS, c’est favoriser l’apprentissage des actions à éviter ou à privilégier dans son environnement de travail. Le but étant de préserver son corps et de diminuer le stress professionnel.

Une formation aux troubles musculosquelettiques profite autant à l’entreprise qu’aux salariés. À la fin de la journée de formation TMS, une évaluation est réalisée pour s’assurer que les participants ont assimilé leur journée d’apprentissage. Pour clôturer la formation TMS, une attestation de stage est remise aux participants. 

En détails

Programme de la formation

Public

Toute personne exerçant des manipulations manuelles ou des transports de matériel.

Prérequis

Pas de prérequis obligatoire

Objectifs

Être capable de :

  • Avoir une vision correctrice et préventive des gestes et des postures à adopter et proposer toute idée d’amélioration à l’encadrement et en particulier lorsque celle-ci nécessite une étude plus approfondie.
  • Repérer, dans son travail, les situations susceptibles d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs et susceptibles de nuire à sa santé.
  • Limiter les risques de tendinites et autres inflammations musculo squelettiques provoqués par des gestes répétitifs et postures prolongées.
  • Limiter les risques lors des ports de charges et autres gestes professionnels.
  • Utiliser au quotidien les principes de récupération active au poste de travail.
  • Gérer les problèmes de dos déjà existants.
  • Prendre conscience et adopter les principes basiques de sécurité physique et d’économie d’effort pertinents en fonction de la situation.
  • Maîtriser les principes de manutention manuelle et les techniques pour soulever porter et déplacer diverses charges.

– Les postures utilitaires fondamentales,
– Les gestes utilitaires fondamentaux,
– Les principes de base fondamentaux,
– Les principes de sécurité physiques,
– Les principes d’économie d’efforts,
– Les principes concernant le matériel,
– Les différents supports,
– Les différents appuis corporels,
– Mécaniques et limites de fonctionnement du corps humain,
– Les parties du squelette pouvant souffrir au travail,
– Le dos au travail,
– La colonne vertébrale et ses contraintes mécaniques,
– Pathologies et facteurs de risques de TMS (lombalgie et TMS des membres supérieurs.

– Les différentes manipulations et port de charges sur le lieu de travail,
– Éducation gestuelle spécifiques (mise en pratique exercices lever et porter de charges),
– Visite du groupe dans l’entreprise aux postes de travail des stagiaires avec études des manutentions habituelles.

Une évaluation à chaud est effectuée à la fin de la session.

Cette évaluation a pour objectifs principaux de :
– Evaluer l’intégration des outils et techniques transmis à l’occasion de la formation,
– Mesurer la satisfaction et l’intérêt des participants,
– Pressentir les évolutions et les changements mis en place.

Durée

7 heures soit 1 jour de formation.

Nombre de Stagiaires

Mini 1 et maxi 10

Lieu de formation

INTRA : sur votre site
(date à votre convenance)

Sanction / Certifications

  • Attestation de stage

Périodicité/Validité

Suivant les exigences de votre activité

Tarifs €

De 570 € à 930 € Nos tarifs de formation varient en fonction du thème de formation choisi, de l’expérience du stagiaire, de la durée et du lieu de formation (au sein de vos locaux en Intra ou sur l’un de nos centres en Intra ou en Inter).

Accessibilité

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap sous certaines conditions.
Merci de nous contacter en amont si vous êtes concerné afin d’étudier la faisabilité de votre formation.
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FAQ

La formation Troubles Musculosquelettiques s’adresse à toute personne exerçant des manipulations manuelles ou des transports de matériel.

Non, la formation SST n’est pas obligatoire.

La formation Troubles Musculosquelettiques dure 1 journée soit 7 heures.

Nous ne proposons pas cette formation à distance. La formation Troubles Musculosquelettiques est composée d’exercices pratiques, elle doit donc être réalisée en présentiel.

Nous ne proposons la formation Troubles Musculosquelettiques qu’en INTRA, le formateur se déplace donc directement chez vous pour former un groupe de personnes.

La formation Troubles Musculosquelettiques coûte entre 520 € et 850 €.
Nos tarifs de formation varient en fonction du thème de formation choisi, de l’expérience du stagiaire, de la durée et du lieu de formation (au sein de vos locaux en Intra ou sur l’un de nos centres en Intra ou en Inter).

Contactez nous au 01.48.92.92.80 ou envoyez nous un email à contact@flobel.fr.

La fréquence de renouvellement de la formation Troubles Musculosquelettiques dépend des exigences de votre activité.